肾结石腰痛的人要注意尽量多喝水,勤排尿,多做蹦跳等运动,促进结石排出,饮食少吃含有草酸多的蔬菜。肾结石腰痛可以吃一些促进排石缓解疼痛的药物,如果疼痛严重的话建议去当地医院做下检查并在医生的指导下进行治疗。