这要在生活中注意护理，建议病人怎么舒服就顺着身体来，不过还是建议睡硬床板，平时注意适当的锻炼。
通常建议睡硬板床，可能部分人突出的椎间盘会因为姿势变化缩回去，如果起床比较困难合并麻木，怎么舒服就顺着身体来。
颈胸腰椎退行性对睡姿有要求吗
我家奶奶年龄比较大，这颈胸腰椎退行性改变对睡眠姿势有要求吗？
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