注意休息,避免劳累,久坐或者弯腰戴腰围,1小时要活动几分钟,少低头,弯腰及负重,要保持良好的生活习惯,主要还是要注意保护。减轻神经水肿用的,神经又压迫会水肿,脱水的药是为了减轻水中,缓解症状,用脱水药是没错的,对症治疗。