平时注意在下雨天伤患处的保暖,不要进行剧烈或辅助运动,饮食要清淡,增加自身体质,不要长时间呆着封闭的环境。
要去医院检查后,才能确定是不是风湿,也可能是湿关节炎和红斑狼疮,如情况加重,要到医院进行治疗。