脚扭伤肿了应该怎么处理

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我不小心把我的脚脚扭伤肿了，脚扭伤肿了应该怎么处理？

在扭伤超过24小时以后，可以给予局部进行热敷处理，可以采用骨科洗药，进行局部的中药熏洗，或者外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，也可以配合红外线治疗仪治疗。

脚扭伤后，出现了肿胀现象。在出现了这种损伤后，在扭伤24小时之内，可以给予受伤部位进行冷敷处理，可以外敷冰块，能够加速局部的毛细血管痉挛收缩，可以减少局部的出血，减轻肿胀。

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