腰肌劳损者在劳作的时候要注意腰部用力不可过度，日常工作中注意不要过于劳累，劳逸结合，避免腰部受伤，腰部的幅度活动的时候不要过大、过猛。
腿部的感觉就感觉骨头里面空空的，有点像是静脉曲张的感觉，脊髓囊压迫腰痛腿痛考虑是有腰肌劳损。
脊髓囊压迫腰痛腿痛怎么办
我现在感到腿部出现疼痛，很不舒服，脊髓囊压迫腰痛腿痛怎么办？
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