日常避免运动,可以多注意饮食起居,多吃新鲜蔬菜和水果,多做运动,坚持运动,保持好心情。不要吃辛辣食物。
肩周炎,双手麻木不会导致胸闷的,胸闷考虑肺或气管有炎症,或是心脏有问题,建议去医院做个详细体检。