平时生活中要注意调理自己的饮食,以清淡性的食物为主,平时多喝一些水,促进身体的新陈代谢,多注意锻炼身体,增强自身的体质。考虑是肋软骨炎,症状主要表现为呼吸时胸部局部疼痛,检查时可触摸到的轻微肿胀,并会伴有压痛感。