建议平时注意多休息，改正生活中的不良的生活作息习惯，合理均衡饮食，坚持一段时间，会有一些变化。
应该是长时间不良的坐姿和体态不正造成的，也可能是不良生活习惯如，长期用一侧肩背东西，或不正确的坐姿，站姿等导致的脊柱侧弯，可以用手法矫正走位的脊椎。
肩胛骨一高一低怎么回事
我有时候感觉突出的那边肩胛骨有酸痛的感觉，看的也是肩胛骨一高一低的，是怎么回事？
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