生活上要避免长期久坐久站,不要过度劳累,避免不良坐姿站姿,长期压迫加重病情,也可以在医生的指导下进行一些康复训练。考虑可能是骶髂关节功能紊乱症,具体病因建议还是去医院正骨或整脊的大夫进行明确,诊断,在进行对症治疗。