平时要注意避免剧烈运动，避免增加膝盖的负重，避免久站久坐，要增加营养摄入，多喝水，避免膝盖受风、受寒等。
需要做磁共振进行检查，也可做一次关节穿刺，抽出的关节液，做细菌培养看看。结合检查结果对症治疗。
膝盖疼滑膜炎该怎么办
我这段时间总感觉膝盖疼，有积液，检查说是滑膜炎，该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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