配合理疗针灸,平时不能做剧烈的活动,减轻负重,防止外伤,避免环境的潮湿,适当的做功能锻炼,例如练习小燕飞等。生物制剂长期用是不是那种前期注射一周一次,后面慢慢隔的时间长一次,要看是疾病本身对身体的影响大还是药物的副作用大。