注意衣着应宽松舒适,不要紧束腰带,在使用腹带时应避免过紧,以免影响胎儿生长及活动。
怀孕40周可以适量多走动、多散步。也可以适量做深蹲或做孕妇瑜伽,有利于顺产。真的分娩的日期比预产期可以晚1到2周的,平时可以上下楼梯,或者抚摸乳头,促进子宫收缩,可以促进分娩的发动。
注意衣着应宽松舒适,不要紧束腰带,在使用腹带时应避免过紧,以免影响胎儿生长及活动。
怀孕40周可以适量多走动、多散步。也可以适量做深蹲或做孕妇瑜伽,有利于顺产。真的分娩的日期比预产期可以晚1到2周的,平时可以上下楼梯,或者抚摸乳头,促进子宫收缩,可以促进分娩的发动。