腰间盘突出第四第五节方法治好

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我最近这段时间总是感觉身体不舒服，去检查是腰间盘突出第四第五节有什么方法治好？

腰椎间盘突出症处理，注意休息。避免久站久坐，受工作性质影响，需要长时间坐着，放个靠背，定时挺腰，双手撑住使屁股离开座椅一会。床垫不要太软。

腰椎间盘突出如何治疗，这个主要是看突出的程度，另外就是具体的表现，这个典型的表现就是腰腿疼为主。保守治疗优先，比如多卧床休息，尽量的减少反复弯腰，劳累，久坐，重体力劳动，久站等，局部可以配合膏药比如消痛贴或者说骨痛贴治疗，还有就是可以配合牵引理疗。

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