膝盖肿胀弯曲疼痛怎么办

提问时间： 名医问答 8034 次阅读
我上周参加了20公里长跑，今天下午剧烈跑动以后膝盖肿胀疼痛，怎么办？

建议酌情局部理疗、热敷，口服点消炎药，有条件的话去正规医院检查血常规，血沉，膝关节正侧位片。

考虑为过度劳损引起的，建议适度休息，控制日常活动量，避免长距离行走、久坐、久站、攀爬、登高、弹跳及剧烈运动，抬高肢体以改善血液循环。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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