平时注意保暖和休息,如果疼痛严重,可以选择膝关节置换手术,目前这例手术非常成熟,效果要好,对于改善生活质量效果明显。老年人膝盖酸痛考虑是膝关节的退行性变,就会导致膝关节的骨性关节炎的发生,就会使得膝关节在活动的时候明显的疼痛。