需要注意平常生活中定时改变姿势，避免长时间低头弯腰工作或学习，晚上睡觉卧硬板床，还可以进行腰背肌功能锻炼帮助缓解。
腰疼，压迫神经可以口服止痛药物进行治疗，通常与低头弯腰活动时间过长有关系，在腰部没有明显不舒服的情况下，可以行腰背肌功能锻炼。
腰疼压迫神经怎么治
我这几天老是觉得腰疼，压迫神经，这样应该怎么治疗？
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