艾叶泡脚的功效与作用是什么呢？

提问时间： 名医问答 3577 次阅读
我经常喜欢用艾草泡脚，我家孩子每天见我泡脚，也是很想试一下，请问艾叶泡脚的功效与作用是什么呢？

一般建议每周泡一次艾叶水，泡脚水不宜过热，泡脚的时间并不是越长越好，建议饭后半小时再泡脚。

艾叶泡脚可以预防感冒、改善头痛、增强自身抵抗力。可以有效地帮助人们去除体内的湿气。

艾叶泡脚可以预防感冒、改善头痛、增强自身抵抗力。可以有效地帮助人们去除体内的湿气。

用艾叶泡脚能促进血液循环，从而起到疏通经络、缓解疲劳的作用，还可以预防感冒。

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