平时也要注意加强锻炼,注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大、并尽可能避免。如避免某些食物,保持规律的作息时间。是血管神经性头痛引起的,这种病是没有特效药的,只能通过药物减轻缓解症状,可以使用,养血清脑的药物来进行治疗。