平时可以让孩子多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适量的补充维生素和钙，不要吃辛辣油腻，刺激性大的食物。
可以局部热敷，也可以吃点止痛药，再过一周就会好的。不用太担心。暂时先不要过度运动，适当休息。
孩子膝盖磕破了怎么能快点好起来
我孩子上周膝盖磕破了，一碰就疼，怎么能快点好起来？
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