尽量避免长时间久坐，站立走路，以免加重损伤程度，同时给予脚踝石膏或支具外固定治疗效果会更好。
脚踝韧带损伤大部分是由于踝关节扭伤造成内侧副韧带、外侧副韧带损伤，根据损伤的程度，恢复时间大约为三周左右。
脚踝韧带损伤多久能好呢
我最近脚踝特别疼，检查说是韧带损，不知道脚踝韧带损伤多久能好？
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