俯卧撑肩膀骨头响

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我这样子已经好久了，就是做俯卧撑的时候肩膀那块的骨头一直会响，怎么回事啊？

只要坚持锻炼，肌肉力量增强，动作协调，关节间润滑液增多，逐渐适应了运动强度，就不会发出什么声响了。

由于关节本身或它的周围组织有病变而发生声响，绝大多数伴有疼痛的感觉.在运动时，由于负荷量重或肌肉有力地收缩，使关节面相互撞击或挤压摩擦，发出调子低沉的声响。

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