避免吃生冷、酸的食物,冷的或者是酸的食物具有收敛的作用,容易导致关节活动不利,从而影响以后的关节活动功能。早期就不要吃那些油腻不消化的食物,不要盲目的补充钙物质,以免引起血钙增高的危险。抽烟喝酒,也会扩张局部血管,所以有可能会引起肿胀。