腰间盘突出怎么治

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我今天去医院检查，医生说我的腰间盘突出，我很担心我的身体，腰间盘突出怎么治？

加强休息，以卧床休息为主，限制腰背部活动度和活动量，避免长时间低头、伏案、久站、久坐、频繁弯腰俯身、搬抬重物、单手提物、单肩背扛重物等动作，注意劳逸结合，避免剧烈运动，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷，必要时可以服用一些相关的药物治疗。

腰椎间盘突出如何治疗，主要是看突出的程度，另外就是具体的表现，典型的表现就是腰腿疼为主，保守治疗优先。

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