骨质增生腰疼脚疼一动就疼该怎么办呢

我骨质增生已经两年左右了,这段时间感觉腰疼脚疼一动就疼该怎么办呢?

要坚持功能锻炼,提高关节周围肌肉力量,有助于稳定骨关节,减缓退变,可使用营养关节的药物,能缓解疼痛和改善功能。

要保护好骨关节,减少骨关节的负重以及过度的活动,出现疼痛症状时,可以使用镇痛药,但不能长期使用。

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