坐月子膝盖小腿发冷怕凉怕风

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我生完宝宝12天了，感觉膝盖小腿发冷，怕凉怕风，应该怎么办？

不要自己发汗，发的不够可能没有效果，发的过了，会耗气，可以用生姜水泡脚，一定要注意保暖，不要受凉见风。

坐月子膝盖小腿发冷怕凉怕风可以发发汗，通常月子中心有专门发汗的药物，这要根据个人的具体情况。

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