站着向后转比较急会不会拉伤膝盖

提问时间： 名医问答 3912 次阅读
我之前站着向后转的比较急，想问下会不会拉伤膝盖呢？

日常可以训练腿部的肌肉力量，关节是有成长性的，它也有很强的适应性，如果训练强度一点一点的提高，膝盖的强度也会跟随着提高。

会的，拉伤了大多表现为疼痛，如果不疼可以暂时观察下，不放心的话可以到医院去做个核磁共振看看。

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