平时的话可以应用口服、外用舒筋活血药物,减少胸部活动,疼痛严重者可口服止疼药或者局部封闭治疗。需要考虑是否是骨科疾病,例如胸部挫伤、肋骨骨折、肋软骨炎、胸椎小关节紊乱等,应到正规医院请医生检查,判断疼痛位置。