这个‘弹响’会有自愈性,到一定时间就好了;同时可以考虑做热敷或是用舒筋活血的药物治疗也行;平时不要受凉、不明劳累。应该是扭伤以后腕关节腱鞘炎、或者其它不明原因,拍核磁共振看手腕关节有没有器质性病变,具体建议咨询骨伤科医生为好。