腰椎间盘突出急性发作怎么治疗

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我躺下就起不来，另外主要感觉腰椎疼痛，医生诊断是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出急性发作怎么治疗？

平时尽量别坐矮凳，久坐久站换下姿势，可行飞燕式及拱桥式腰背肌锻炼。口服非甾体相关药物，外用止痛软膏。

可以口服非甾体的相关药物，外用止痛的软膏。主要还是长期坚持腰背肌锻炼，少负重，避免过度弯腰扭腰，会很大程度减轻症状。

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