工作时可配围腰,以减少腰肌牵拉,但每天必须要解除围腰,做腰背肌及腰肌锻炼,利用按摩、牵引、局部透热等缓解肌肉痉挛。腿麻手术需要加钢钉,微创椎间孔镜可以做,但是不需要做固定,需要到医院做进一步的检查,在医生的指导下合理治疗。