例假期间注意保暖休息不要做剧烈运动不要吃生冷辛辣等刺激性食物，可以热敷小腹，喝点红糖姜水试试，不要接触凉水，不要洗澡，不能同房，最好去医院检查一下。
建议用试纸测一下看看有没有怀孕的情况，排除一下，比较放心，一些不排除是存在妇科炎症的表现所引起的小腹胀痛。
月经第四天有血块这次小腹有点胀痛怎么办
我月经已经第四天了，然后今天早上洗冷水澡的时候发现了有血块，而且小腹还有点胀痛，我想咨询一下医生这个该怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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