晚上睡觉背疼白天不痛

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我这段时间都是晚上睡觉背疼白天不痛，是怎么回事呢？

注意休息，劳逸结合，避免负重受累，避免受凉，避免久坐或久站，局部疼痛严重可以在家暖水袋热敷，或者是食用药物治疗。

考虑背肌筋膜炎，俗称劳损，症状缓解以后平时锻炼腰背肌防止复发，可以做小燕飞，俯卧位，以腹部为支点，用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展。

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