先服用止疼的药物缓解一下,少活动受伤的那个关节,不要在床上玩手机或者看书,不要长时间低头玩电脑。右手食指关节肿胀疼痛,可用疼痛的药缓解一下,不疼了可以不用,少活动那个关节,少在床上玩手机或者看书,或者长时间玩电脑。