手臂上皮肤里面有硬块怎么办

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我这种情况两天了，想问问手臂上皮肤里面有硬块怎么办？

少熬夜少生气，减少劳累，工作强度和压力，饮食应以低嘌呤食物为主，控制肉类、海鲜和动物内脏等食物的摄入量，增加新鲜蔬菜。

饮食应以低嘌呤食物为主，控制肉类、海鲜和动物内脏等食物的摄入量，增加新鲜蔬菜。规律作息和运动。

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