建议继续中医治疗，虽然效果慢一些，不过对身体帮助能好一些，坚持锻炼一段时间会发现效果真的挺好的。
失眠主要还是要找到原因出在哪，药物治疗虽然能缓解一时症状，不要给自己太大压力了，坚持锻炼，提高身体素质。
早醒型失眠的治疗方法
我患有早睡型失眠快半年了，我想问一下，早醒型失眠的治疗方法？
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