饮食上也要注意，要保证蛋白质食物的摄入，适当的多吃木瓜，牛奶，鸡蛋，猪蹄等，要保证食物中纤维素的摄入。
对乳房进行保健，定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩，每次不得少于15分钟，按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环。
做什么运动可以进行丰胸
我的胸部很小，有点自卑，想知道做什么运动可以丰胸？
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