找下地活动的时候需要注意避免过度,适当的进行活动就可以,大部分的时间还是需要进行休息,休息期间还需要多吃清淡饮食。颈椎后路手术大部分在一周左右就可以下地了。因为颈椎后路手术是治疗颈椎病的有效方法。术后恢复十分的快。