在月经期注意劳逸结合，不要长时间久坐、久站、久卧，可以适当的活动身体，促进宫腔内淤血排出，不要进行剧烈运动和重体力的劳动。
月经期腰痛是痛经症状的一种表现，引起月经期腰痛症状的原因，月经期腰部疼痛症状严重时，月经结束后3-7天以内，及时到医院妇科就诊。
来月经腰部酸痛难忍怎么办
我近期这次来月经时腰部酸痛难忍，下不来床，想知道怎么回事？
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