平时的话主要是卧床休息,减少膝关节负重。一定要减少活动膝关节制动,减少关节渗出,促进关节积液的吸收。
可以下肢牵引,拉大关节间隙减轻症状,一定要减少活动膝关节制动。局部热敷,理疗烤电,促进积液的吸收。