可以多吃些鱼油、胡萝卜、西红柿等富含维生素的食物。取钢板术后建议进食营养价值比较高、清淡而又容易消化吸收的食物,尤其是优质动物蛋白。1万左右吧。包括术前常规检查,手术费,麻醉费用,术后的一些治疗,外皮如果发炎需要注意,别弄破。