不要长时间久坐或久站，出现腰酸背痛的症状，如果是不正确的姿势，会加重腰痛。可以试试倒走，倒走能够锻炼腰背部的肌肉，缓解疼痛。
先考虑骨头的问题，再考虑肌肉的问题，肌肉的话考虑劳损，劳损会导致肌肉疼痛僵硬，可以查个肌电图，看看是否神经卡压。
左后背一小块地发麻发紧
我的左边后背哪里有一块地方感觉很麻而且感觉很紧，左后背一小块地发麻发紧是怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
胸椎疼痛到底怎么回事
下一篇
右侧腰部隐痛是什么原因
胸椎疼痛到底怎么回事
左边后背发麻什么原因
锁骨上方一按就疼咋回事
孩子是瘦还是肋骨外翻
左胸口肋骨疼痛是怎么回事
右侧腰部隐痛是什么原因
肋骨一按就疼是怎么回事
生殖器官起泡怎么回事
肩关节疼痛看什么科
交感神经颈椎病怎么治疗好
类风湿关节炎是否吃三七粉
名医问答
2020-07-30
脚背突然疼是怎么回事
名医问答
2020-02-27
全身长骨刺要怎么治疗
名医问答
2020-02-27
肩周炎老疼痛怎么缓解
名医问答
2020-02-27
右胳膊至肩痛是怎么办
名医问答
2020-02-27
腰部韧带损伤多久能恢复
名医问答
2020-02-27
颈椎病肩背部肌筋膜炎咋办
名医问答
2020-02-27
大腿侧黑痣5年了要手术吗
名医问答
2020-02-27
皮肤小疙瘩不疼不痒是什么
名医问答
2020-02-27
无名指被挤出来要怎么弄
名医问答
2020-02-27
髌骨软化症可以检查出来吗
名医问答
2020-02-27
颈椎曲度变直会不会头晕
名医问答
2020-02-27
压缩性骨折躺多久时间
名医问答
2020-02-27
腰椎l2压缩性骨折怎么治疗
名医问答
2020-02-27
脚趾骨开放性骨折多久长好
名医问答
2020-02-27
胸部9椎体血管瘤严重吗
名医问答
2020-02-27
两个胸肋骨之间疼怎么治疗
名医问答
2020-07-30
肋骨疼痛起疹子怎么回事
名医问答
2020-02-27
第五掌骨骨折手术注意啥
名医问答
2020-02-27