建议平时注意保暖,不要受凉,饮食上少吃辛辣生冷油腻食物,以清淡饮食为主,一天三餐按时吃,对恢复有帮助。如果体检发现幽门螺旋杆菌超标,确定是感染了幽门螺旋杆菌,需要进行服用药物治疗,另外需要和家人的碗筷分开,避免传染。