肩部肌肉拉伤岔气胀痛怎么办

提问时间： 名医问答 2379 次阅读
我昨天搬东西的时候不小心肩部肌肉拉伤了，现在有点胀痛，怎么办？

治疗期间一定要注意休息，可以适当的活动，饮食要避免吃辛辣刺激的食物，吃海鲜，牛，羊肉等发物。

肌肉拉伤之后局部就会充血肿胀，急性期一定要减少活动伤肢制动，局部要间断冰敷，可以减少毛细血管出血，减轻肿胀，有缓解疼痛的作用，一定不要按揉，会加重肿胀疼痛。三天之后可以热敷理疗烤电，促进局部肿胀炎症的吸收，口服活血化瘀药物，当然局部也可以外用消肿止痛的外用药物。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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