跑步膝盖疼痛怎么回事

提问时间： 名医问答 9729 次阅读
我这几天发现自己跑步膝盖疼痛，不知道时怎么回事呢？

尽可能的减少跑步运动量，或者尽可能卧床休息一段时间，平时锻炼可以穿戴一些护膝的装备，避免使自己的病情加重。

考虑可能是有膝关节炎或者韧带损伤，平时注意自己的不要过多的高强度锻炼，考虑做个膝关节磁共振看看。

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