近期要多休息,注意不要同房,避免劳累,不要吃辛辣刺激性食物,多吃绿叶蔬菜和水果,保证大便通畅。肚子疼考虑是胎动以后出现宫缩,这种假性的宫缩也可以导致腹部疼痛。但是这种生理性疼痛都比较隐约,而且都比较缓和,不会持续很长时间。