骨质增生了平时的时候,要多休息,少受累使关节减少压力和剪力,使滑膜炎症消失。可由扶拐或人扶避免受累关节持重。骨质增生只能用药治疗,也可以综合治疗能减轻症状,止痛药不能长期吃,如果保守、综合治疗没效果,情况允许,可以做关节置换,可以解决问题。