建议平时多注意休息，也要注意保暖，避免受凉。同时也可以在膝盖处做热敷治疗，平时多补充一些钙元素。
这种症状初步考虑为还是因为劳损引起的，可以先去医院做个核磁看看有没有积液或者半月板和韧带损伤。
经常跑步膝盖疼怕冷会
我今年31岁了，最近几天经常跑步膝盖疼怕冷是怎么回事？
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