腰痛是怎么回事

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我经常腰疼，也不会持续，早晨刚起来明显，起床后消失，请问是怎么回事？

要保持乐观愉快的情绪，生活节制，注意休息、劳逸结合，生活有序，合理膳食，可多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果，营养均衡。

看情况像是肌肉骨骼的可能性比较大，加强腰背部肌肉锻炼，生活方式或者说习惯不太健康的方面需要调整，注意休息。

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