平时不要吃一些辛辣以及生冷寒凉，太油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。
手指甲弯曲有竖棱不是缺钙，考虑是甲营养不良的可能性大，可以到皮肤科化验微量元素看看，有缺少的可以适当补充，如果没有可以到皮肤科看看排除有没有其它皮肤病如斑秃或者牛皮癣等
手指甲弯曲有竖棱是缺钙吗
我这段时间，发现自己的手指甲弯曲有竖棱，想问一下这是缺钙吗？
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